敏感肌の基礎知識 | お悩み解消「敏感肌対策」

敏感肌対策について

敏感肌で悩まれている方の中には、やはり生まれつき乾燥しやすい肌の方もいるかと思います。

ただ、セラミドや皮脂というものは、年齢を重ねるごとに減少しつつありますし、そうなるのが当たり前で誰でも乾燥性敏感肌には成りうると言われています。

対策方法として顔と体は別々の対処法でありケア方法が違うと言われています。

まず顔についてはどうでしょうか？

顔の敏感肌の場合はやはり水分を保持すること、セラミドやコラーゲンなどが配合された化粧品などをお使いになられることをお勧めいたします。

敏感肌という言葉は聞いたことが一度はあると思いますが、敏感肌は一般に乾燥による肌で、乾燥性敏感肌ともいわれていますがご存知でしたでしょうか？

脂性の方や普通肌、乾燥肌と色々な肌のトラブルはつきませんが、今回は正常な肌質と乾燥肌はどう違うかケアはどうすればいいのかなどを紹介したいと思います。

一般に正常な肌質の場合、角質層といわれている細胞の厚さは0.02から0.03ｍｍ程度で、水分量は約15から20%程度に保たれていると思われます。

乾燥肌と呼ばれている肌はこの数値には達していないということなのです。

敏感肌とくに乾燥性敏感肌の方は、お肌自体のバリアが低下しています。

バリアとはセラミドが不足し守られる働きが鈍る状態ですが、対策はどうしたら良いかを考えますとまず言えるのはお酒や喫煙はやはりいい効果を持つ事はありません。

コーヒーなどに含まれるカフェインも控えるほうが良いでしょう。

喫煙については、血液中のビタミンを破壊してしまいます。

毛細血管などの血管を収縮させる働きがあり肌には悪いことは当たり前ですし、体自体にもよくありませんね。

敏感肌にもお顔の敏感肌や体が敏感肌状態になっている場合など人それぞれに違う場合があります。

例えば普段は普通肌なのに最近乾燥肌なんていう方もいらっしゃいます。

また、頭皮の敏感肌の方もいらっしゃいますのをみなさんはご存知でしたでしょうか？

やはり頭皮でも敏感肌の方はいらっしゃるのです。

そういった方のために今回は頭皮のためのシャンプー剤などをご紹介したいと思います。

敏感肌の方は普通肌の方に比べやはり紫外線などのケアはしなければいけません。

普通肌の方ももちろん紫外線対策はしますが敏感肌の方はより一層ケアをしなければいけません。

ただ普通肌の方と同じものをつけたら良いか考えますと敏感な肌には紫外線防止剤UVはお肌に少々刺激を与えてしまいます。

ですがこの日焼け止めにも紫外線散乱剤と紫外線吸収剤の二通りのタイプがあります。

お肌に優しい紫外線吸収剤を使われたほうがいいと一般に思いがちですが、敏感肌の方には実は紫外線散乱剤で日焼けケアをなさるほうがよろしいようです。

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