シャンプーで抜け毛を防止する方法とは?
シャンプーをすると、どうしても頭髪の抜け毛が発生します。
抜け毛を減らそうとして洗髪の頻度を下げたとしても、抜け毛を防止することはできません。
抜け毛を減らすためには、正しいやり方での洗髪と頭皮をケアすることが重要です。
抜け毛を減らすには、熱すぎるお湯を使って髪を洗うことをせずに、40度ぐらいのお湯で髪を十分濡らすところから始めます。
このお湯による洗髪で、大きな汚れはほとんど洗い落とすことができます。
シャンプーは直接頭皮につけず、お湯で薄めてから髪に塗り込むつもりで洗います。
指の腹の部分を使い、爪を立てないようにしてマッサージするような形で洗髪します。
頭皮によくないですし、指に力を入れてゴシゴシとこする必要はありません。
力を入れずに洗っても汚れは落ちます。
髪を洗い終えたらすすいでもう一度シャンプーしますが、抜け毛を減らすめには、シャンプー剤を残すことなく十分にすすぎ落とすことが大事です。
リンス使用時の注意点としては、頭皮に塗り込まないようにすることです。
ドライヤーを使うときには完全に乾かさずに、だいたい８割ほど乾いた状態を目標にします。
シャンプー後の濡れたままの状態は菌が繁殖しやすいので、自然乾燥に任せず素早く乾かすようにしましょう。
