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デトックスフットバス
先ほども少し出てきたデトックスという言葉。そのデトックスについてもう少し詳しく書いていこうと思います。
デトックスとは解毒という意味で、フットバスの効果の一つに体内の毒素を足の裏から排出するという点からも十分に期待ができると思います。
デトックスフットバスや足湯デトックスとも呼ばれています。
このデトックスフットバスは、とても弱い電流を体に流すことによって体のイオンバランスを整えて、血液やリンパにも刺激が与えられ流れをスムーズにしてくれます。
体の中にある毒素としては、食品添加物や化学物質、有害重金属などがありますが、それらがデトックスフットバス効果で体外に排出されます。
フットバスの水の色が変わるのは毒素が出ているからだと言われていますが、もちろん健康な人がフットバスに入っても水の色は変わりません。
みなさんもご存じのとおり足裏はとても汗をかきやすいのでデトックス効果が期待できますし、昔から足裏は第２の心臓とも呼ばれています。
足の裏や足の甲には全身に関わるたくさんのツボが存在しています。
フットバスはそいういった部分をすべてお湯につけるわけですから、それぞれのツボの周りに溜まった毒素や老廃物も一緒に排出してくれるので、体の各器官や臓器が活性化するのだそうです。
フットバスにはいろいろな効能があり、血流を良くすることから冷え性や肩こり・むくみの改善、便秘が解消されることにより腸がきれいになる、それにともなう美肌効果など、いろいろな部分に繋がっていきます。
そしてリラックス効果から自律神経の正常化やストレスの発散、女性にはうれしいダイエット効果までフットバスを使って得ることもできますよ。
