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フットバスの効果は？
血液の流れやリンパの流れをスムーズにし、足の裏から体の中に蓄積された毒素を排出してくれるというフットバスは、若い女性からも注目されていますよね。
特に冬場のフットバスは本当に癒されるものです。
毒素を排出すると言われてもどういうことかピンとこない方もいると思います。
まず体の中の有害物質はプラスイオンになっています。
そしてフットバスはマイナスイオンを発生させます。
足元を温めると体がポカポカしてきますが、フットバスの電気分解の原理で足の裏の汗線から出る皮脂や汗などの分泌物と結びついて体内の毒素が排出されて、マイナスイオンが体内に入ります。
マイナスイオンを体内に取りいれると、体のイオンバランスが良くなるとも言われているんですよ。
あとフットバスにしばらく足を浸からせておくと、水中のイオンの酸化還元反応やイオン化した毒素のために水に色が出てくることもあるようですよ。
足をゆったりと温めることができるフットバスのお湯は、透明だった色が汚くなりドロドロになってしまいます。
足をお湯の中に入れながらラベンダーなどのリラックスできる香りに包まれたらフッと力が抜けてストレスが溶けていくような感じがします。
自律神経を和らげる効果もあるみたいです。
あとデトックス効果や体を温める以外にも足つぼなどのマッサージ効果もありますよ。
フットバスをした後はなんだか体が軽くなった感じがして気分が全く違いますし、汚れてしまったお湯を見るだけで「毒素が出て行ったんだな」という実感もわいてきますよ。
