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口臭スプレー・タブレット
自分の口臭はなかなか気づきにくいものですが、それが一度分かってしまうとそれから自分の口内の臭いが気になって人と話をすることがイヤになるケースがあります。
ドラッグストアなどで手軽に手に入れることができる口臭スプレーやタブレットなども予防アイテムとして活用されています。
口臭タブレットは予防の効果が高いとされていて、なめるタイプと噛むタイプがあります。
消臭成分としてハーブやミント、カテキン、フラボノイドなどがタブレットには含まれています。
一方口臭スプレーは他の臭いを使って口内の臭いをカバーする「マスキング」が採用されているのがほとんどで、他には臭い成分を分解するものも販売されています。
携帯しやすいこうした口臭スプレーやタブレットをカバンやポケット、ポーチなどに入れて持ち歩いていると、においのきつい料理を食べてしまった後や会議の時、またデートの時などにうまく活用して、口臭予防に勤めてみてはいかがでしょうか。
ただこれらはあくまでも対策であって、口臭の根本の原因をなくしてくれるわけではありません。スプレーやタブレットの効果は数時間程度しか持続しません。
やはり大切なのは規則正しい生活とバランスの取れた食生活を送ることでしょう。
