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二重あご解消とマッサージ
マッサージは実行する部位によって効果も様々ですが、二重あごを解消するために効果的なマッサージがあります。
リンパマッサージと呼ばれているものです。
首や肩こりにも効果があるので、デスクワークなどで日ごろから首や肩が凝って血行不良になっている方にもおすすめしたいマッサージです。
リンパマッサージではクリームを使用することによって肌への負担を減らし、滑らかなマッサージを行うことができます。
特に入浴中や入浴後などの全身の血行がよくなっている状態で行うと、より高い効果を得ることができるでしょう。
二重あごの解消マッサージはカイロプラクティックや整体でも行われています。
首・鎖骨・顔をマッサージすることによってあごをはじめとする顔や首に溜まっている余分な水分を排出させて、全身の水分や血流の循環を促します。
凝りがとれたり、二重あごが解消するばかりではなく、頭がスッキリとして爽快感を得ることもできます。
特に頬車と呼ばれる二重あごの解消に効果のあるツボの部分を刺激します。
頬車とは耳の下のあごの角へ降りた少しくぼんでいる部分です。
頬車を１分くらい刺激することによって二重あごが徐々に解消されていきます。
このようなリンパマッサージやツボマッサージを一日で一番疲れている夜の入浴中・入浴後にリラックスした気分で行うことによって、更に高い効果を得ることができるでしょう。
血行促進効果があるため、肌の色・艶をよくすることもできます。
