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体調とにきびの関連性
思春期にきびは皮脂のでやすい場所にできやすく、一番気になる顔の額や頬、鼻、あごなどに多く見られます。
また、体では背中や胸にもできます。
これは皮脂線が集中している部分に思春期にきびができやすいことが原因です。
一口ににきびと言っても、できる場所によって対策が少々違ってくるようです。
まず胃腸が弱っていると口の周りにできやすいです。
思春期にきびを治したいとと思うなら、胃腸の調子をまずは整えることが必要であり、暴飲暴食や偏食などを避けた方が良いでしょう。
またその他の要因としては、ストレスで胃腸がダメージを受けても口の周りに思春期にきびができやすく、冷え性やビタミンＢ２、Ｂ６の不足にも気を付けるべきです。
髪の毛が触れる刺激のせいで額に思春期にきびができることもあり、同じ原因で頬などにもにきびができることがあります。
髪につけるワックスやシャンプー・リンスなども、肌に付着したままにすると毛穴を塞ぐ要因になってしまうため、思春期にきびの大きな原因になってしまいます。
背中の部分に出来るのは、汗の拭き取り忘れが主な原因のようです。
菌が汗をかいたまま放置していることによって繁殖しやすくなり、にきびが背中などにできやすくなります。
また洗髪の際に、背中に洗い流したリンスが付着し、その後洗い落とされずに残ってしまうとにきびの原因となり得ますので注意が必要です。
首もとにも思春期にきびはできますが、これはマフラーや服のえりなどが肌に当たる刺激が原因と考えられます。
首に刺激を与えるタートルネックなどの服装は、首もとのにきびが気になっている人は避けたほうが無難でしょう。
